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    女性怀孕应该注意什么 ?漂亮妈妈产后恢复中心

    女性怀孕之后需要注意哪些方面的事项呢,这是很多女性都在聚焦的一个健康话题,只有在孕期的时候做好相关的保健事宜,这样有助于规避孕期不必要的麻烦出现,女性怀孕应该注意什么,为了便于大家能够在早期的时候注重做好孕期护理,在此为大家详解孕期饮食所应该注意到的事情。
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    女性怀孕应该注意什么
    1、芦荟
    2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用
    3、甲鱼
    4、薏米:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能
    5、马齿苋:,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产.
    有医学根据的饮食禁忌
    1、不要过量吸取维他命A
    孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。
    2、限制饮用含咖啡因的饮品
    摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
    3、免喝酒
    如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
    4、避免高糖、高脂肪食物
    吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。
    上述为大家介绍的是女性怀孕应该注意什么,建议大家务必要在日常生活中做好孕期的相关护理与保健措施,这样便于将孕期疾病给更好的控制住。
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    标签: 女性怀孕  漂亮妈妈  产后恢复 
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